REKREATION
Optimal fridykarsommar!
Den här sommaren har bjudit på en fridykardröm! I juni hölls VM i poolfridykning där jag tog svenskt rekord två gånger i samma disciplin. Under djupfridykningen nära Vinga fyr i Göteborgs skärgård fick vi besök av tumlare. Den underbara undervattensvärlden i Hummerviken, Öckerö är mitt nya favoritställe för snorkling. Doppet när regnet öste ner i den lilla sjön i de småländska skogarna är ett fantastiskt minne. Jag är född i Östergötland så visst blev det pricken över i:et när jag fick ta på mig monofenan och simma genom termoklinerna i Vättern.
Bäst av allt. Sommaren är lång och det finns fler fantastiska dagar som väntar. Det här inlägget innehåller några av de bilder som hittills tagits ovan och under vattenytanHummerviken, Öckerö
Min syster och hennes kille kom och hälsade på. Vi spenderade alla dagar vid havet. Den här bilden är tagen vid Hummerviken, Öckerö. Det blev en hel del Yoga och huvudstående de dagarna.
Jag kan liksom inte sluta fascineras över de här varelserna. Så vackra! Om man inte vill bli bränd i ansiktet är mitt tips att skippa närbilderna. Vad är ett hav utan maneter?
Mitt bästa snorkeltips är Hummerviken, Öckerö. Jag kommer komma tillbaka många gånger och njuta av att uppleva livet under vattnet. Kolla gärna in inlägget Underbara Öckerö, sagolika Hummerviken för mer bilder från Hummerviken.Stora Lund, Vättern
Det var så härligt att ta på monofenan och bara njuta av friheten att kunna röra sig obehindrat i det tredimensionella rummet i Vättern. En fantasisk känsla!
Som vanligt när vi ses sattes de fysiska färdighterna på prov. Huvudstående, handstående, klipphopp, djupdykning… Ja, jag kan lista ett tag till. Men ni förstår nog.
Underbara Vättern! Till skillnad från tidigare somrar var det över 20 grader Celcius på ytan. 5,6 meter ner var vattnet så kallt att det upplevdes som en vägg när man simmade in i det.VM i poolfridykning i Belgrad, Serbien
Nytt Svenskt rekord! Vill du läsa mer om vad som hände under VM kan du söka på andra inlägg eller till exempel läsa de här: En känsloässig bergochdalbana eller Svenskt rekord! Made by me.
En del av landslaget. Helt underbara människor! Robin passade på att ta nytt personbästa med bara några meter kvar till svenskt rekord. Valle kom på femte plats i A-finalen.Solnedgång, Öckerö
Yoga är ett viktigt träningsinslag i min fridykningsträning. Fina bilder blir det också med solnedgången i väst.Var snäll mot dig själv, var snäll mot andra.
Nicole Edensbo, 2018-08-02
Göteborg, SverigeUnderbara Öckerö, sagolika Hummerviken
Det här inlägget får bestå av bilder, jag kan inte med ord beskriva den himmelska världen under ytan. Jag får inte nog! Jag vill bara vara här, jag vill bara vara i havet och känna det svala havet runt hela min kropp.
Nicole Edensbo, 2018-07-26
Hummerviken, Öckerö, Sverige
Vi var där och de var där. Igen!
Jag vill dela med mig mig av den fina naturupplevelsen vi fick vara med om i torsdags. Inlägget är en så liten del av hela upplevelsen, men tänk er; Alla sinnen!
Upplevelsen!
Känn doften från havet, känn smaken av vattendroppen på läppen som skvätt upp under båtfärden. Motorn har precis stängts av, en annan båtmotor hörs på avstånd. Vågorna kluckar mot båten. Du hör tumlarna som kommer upp till ytan för att ta luft och vänder dig om mot ljuden. Du måste kisa och till och med hålla handen mot pannan så att skuggan faller över ögonen på grund av solen i väst. Solen värmer mot huden.
Precis som förra gången hade vi precis stannat till vid platsen där vi skulle göra våra dyk då vi hörde det, igen! De där ljuden som när någon kommer upp till ytan för att tömma sin snorkel på vatten och ta ett nytt andetag. Det var tumlarna som den här gången inte var rädda för att komma nära. Hade jag lutat mig utanför båten och sträckt ut handen hade jag kunnat röra dem. De simmade runt i stora cirklar för att vi skulle få chansen att se dem igen och igen. Den här gången var de minst fem stycken som ville hälsa på oss. Längtar till nästa gång vi ses!Mer att läsa
Kanske lockar det er andra att komma ut i Göteborgs skärgård och vara med om naturens mirakel! Jag kommer snart berätta mer om mitt nya favoritställe för snorkling i Göteborgs norra skärgård.
Läs gärna mitt tidigare inlägg om mitt första möte med tumlarna Naturen när den är som bäst eller läs inlägget Acceptans från familj & vänner med bilder från Björkö.Nicole Edensbo, 2018-07-21
Öckerö, SverigeEtt träningsupplägg på gång
Den underbara sommaren bara fortsätter. Det är så viktigt att bara få slappna av. Speciellt efter en sån anspänning som VM. Nästa vecka sätter jag igång med poolträningen efter dagar med fokus på att njuta och behålla lekfullheten och en avslappnad relation till fridykningen.
Ett nytt upplägg
Framöver kommer jag berätta mer om min träning då jag inte varit i poolen sedan VM. Efter VM har jag fokuserat mer på rekreationsfridykning i havet, gym, löpning och yoga. Jag har ett träningsupplägg som jag tänkte prova och dela med mig av. Ser så fram emot att få sätta igång även med poolträningen nu!
Återhämtningen är viktig
Under avslutningsmiddagen för VM hade ett långt och mycket spännande samtal med en man som är insatt inom tävlingsfridykning sedan länge. För att sammanfatta det kort var hans budskap. Kom ihåg återhämtningen!
Nicole Edensbo, 2018-07-13
Göteborg, SverigeNaturen när den är som bäst
Hittills har det varit en helt fantasiskt sommar! I alla fall för de som bor i göteborgstrakterna, som gillar sol och värme och tycker om att vara i vattnet och hälsa på det som finns under ytan. Då menar jag inte bara i poolen. Jag menar havet och vertikala dyk.
Otrolig eftermiddag
Att åka ut på havet en sån här fantastisk dag är helt underbart! Idag var det till och med sagolikt och nästan overkligt. Solen sken från den blå himlen ovanför och vid horisonten såg vi molnen hopa sig. På väg ut till dykpunkten kändes vinden varken varm eller kall, bara smekande. När vi väl stannade till och lade i draggen kunde vi verkligen känna solens strålar värma huden. En värmande sol och ett svalkande hav till för just oss. Kan det blir bättre?
Helt hänförd!
Idag kunde det tydligen bli ännu bättre!
Allt var ordnat, det var dags att ta på sig den sista dykutrustningen och hoppa i då jag hörde något pusta. Min första tanke var att ljudet kom från havet. Jag tittade upp men kunde inte se mer än havets vågor i närheten av oss. Jag vände mig om och konstaterade att det nog var ett mänskligt andetag genom en snorkel jag hört. Jag fortsatte med min utrustning men kunde inte riktigt släppa det så jag ställde mig och tittade ut över havet. Då såg jag den! En tumlare! …inte mer än 20 meter bort från oss. Jag såg den ett snabbt ögonblick sen var den borta, under ytan. Det tog inte många sekunder förrän en andra tumlare kom upp för att ta ett andetag. Jag stod där helt hänförd. Jag såg tumlare, mitt ute på havet. Av en slump, eller medveten handling passerade de oss och tog sina andetag så att vi kunde få en skymt av det som annars gömmer sig under ytan. Det är få förunnat att se i verkligheten. Idag var vi utvalda att få ta del av naturen när den är som bäst.
Alla sinnen
Efter det vi upplevt gjorde vi några dyk längs linan. Under ytan var det andra djur som ville hälsa på oss. Vi kanske inte ville hälsa på dem lika mycket , vi var mer intresserade av att komma ner i djupet. De där maneterna verkar riktigt envisa och deras tentakler slingrar sig fast längs linan som överkokt speghetti runt en gaffel. Jag undrar varför de måste hänga runt just vår lina. De har ju ett helt hav att hänga i…nästan. Idag var det inte riktigt dags för några personliga rekord på djupet men personligt rekord i makalös naturupplevelse. Vi fick känna en smekande vind och brännande maneter. Vi fick känna doften av hav och smaken av salt vatten. Vi såg tumlare, riktiga tumlare. Jag hör fortfarande havets vågor mot båten. Livet är fantastiskt och jag längtar till nästa gång jag får ge mig ut och i det stora blå.
Nicole Edensbo, 2018-07-09
Göteborg, SverigeYou May Also Like
DYN-träningen är igång